Zutaten:
- 1 Tasse Blaubeeren (frisch oder gefroren)
- 1 Tasse Ananasstücke (frisch oder gefroren)
- 1 Banane
- 1 Tasse griechischer Joghurt oder Pflanzenjoghurt
- 1/2 Tasse Orangensaft oder Kokoswasser
- 1-2 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack)
- Eine Handvoll Eiswürfel (optional)
Anleitung:
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