Monat: Juli 2024

Zutaten: 450 g Rinderhackfleisch 1 Esslöffel Olivenöl ½ Teelöffel Salz ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer 240 ml Rinderbrühe (Beef Stock Pot by Knorr) 1 Esslöffel Senf 1 Esslöffel Kokosöl ½ Teelöffel gemahlene Muskatnuss 2 Esslöffel Butter 1 großes Ei 240 ml Schlagsahne ½ kleine rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe ½ Tasse Dillzweige 1 Esslöffel Petersilie, roh Rezeptschritte … Read more

Zutaten: Eiweiß von 4 großen  Eiern 3 große Eier 120 g Kokosmehl (von Nutiva) 3 1/2 Esslöffel Spaghettisoße 60 g Mozzarella-Käse Rezeptschritte Schritt 1 Dieser  Teig ergibt 3 persönliche Pizzateige, wobei jeweils 1/2 Tasse  Teig für jeden Mini-Teig verwendet wird. Wenn Sie 1/3 Tasse geriebenen Mozzarella-Käse zum Teig hinzufügen, wird ein übermäßig „eiiger“ Geschmack vermieden. Dies wird auch dazu … Read more

Zutaten: 210 g rohe italienische Wurst 28 g rote Zwiebeln 57 g rote Paprika 57 g gelbe Paprika 28 g Butter 1 Knoblauchzehe 240 ml Sahne 120 ml Hühnerbrühe 0,5 TL Salz 0,5 TL  schwarzer Pfeffer Pfeffer 0,5 TL zerkleinerte rote Paprikaflocken 7 g frisches Basilikum 100 g geriebener Parmesan-Käse Rezeptschritte Schritt 1 Erhitzen Sie eine große … Read more

Zutaten: Fein gemahlenes Mandelmehl von Bob’s Red Mill: 180 g Butter: 1 Esslöffel Kokosöl: 1 Esslöffel Xylitol-Süßstoff: 150 g Salz: ⅛ Teelöffel Frischkäse: 400 g Schlagsahne: 180 ml Zitronensaft (frisch gepresst): Saft von ½ Zitrone Zitronenschale (frisch gerieben): 1 Esslöffel Rezeptschritte: Zubereitungszeit: 25 Minuten Schritt 1: Um den Boden zu machen, geben Sie die gemahlenen … Read more

Zutaten: Hähnchenschenkel, Haut vor dem Kochen entfernt: 680 g Salz: ¼ Teelöffel Schwarzer Pfeffer: ¼ Teelöffel Knoblauchpulver: ¼ Teelöffel Zwiebelpulver: ¼ Teelöffel Olivenöl: 1½ Esslöffel Frischkäse: 225 g Cheddar-Käse, gerieben: 150 g Jalapeño-Paprika: 2 große – ca. 10-15 cm lang   Rezeptschritte:   Schritt 1: Die Hähnchenschenkel flach auslegen und Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Zwiebelpulver … Read more

Zutaten: Essiggurken: 50 g Mayonnaise: 60 ml Tomatenketchup: 15 ml Thunfisch aus der Dose, leicht, abgetropft (Wasserpackung, nicht abgespült): 2 Dosen à 140 g Abtropfgewicht Frühlingszwiebeln: 7,5 g, gehackt Salz: 0,25 Teelöffel Schwarzer Pfeffer: 0,25 Teelöffel Knoblauchpulver: 0,25 Teelöffel Olivenöl: 5 ml Cheddar-Käse: 30 g, gerieben   Rezeptschritte:   Schritt 1: Die Essiggurken fein würfeln, … Read more

Zutaten: Garnelen: 10 große Garnelen Zucchini: 225 g, roh (ca. 2 mittelgroße Zucchini) Butter: 30 g Knoblauch, frisch: 1 Zehe Schlagsahne: 300 ml Geriebener Parmesankäse: 60 g Salz: ⅛ Teelöffel Cayennepfeffer: ¼ Teelöffel Zwiebelpulver: ¼ Teelöffel Paprikapulver: ½ Teelöffel Kreuzkümmelsamen: ¼ Teelöffel  Schwarzer Pfeffer Pfeffer: ½ Teelöffel   Rezeptschritte:   Schritt 1: Die Garnelen vorbereiten, indem … Read more

Zutaten: Hähnchenbrust: 340 g Olivenöl: 15 ml Salz: 4,5 g Chilipulver: 2 g Knoblauchpulver: 0,5 g Butter: 15 g Knoblauch: 1 Zehe Zwiebeln: 30 g, gehackt Kreuzkümmel (Kumin) ganz: 2,5 g Getrockneter Oregano: 2 g, Blätter Paprikapulver: 1 g Tomatensauce ohne Salz: 120 ml Wasser: 80 ml Apfelessig: 5 ml Cheddar-Käse: 60 g, gerieben Koriander: … Read more

Zutaten: Rote Paprika, roh: 28 g Spinat: 14 g Basilikum: 4 Blätter Feta-Käse: 80 ml, zerbröckelt Rohe Eier: 3 Stück Salz: 2,5 g  Schwarzer Pfeffer Pfeffer: 2,5 g Olivenöl: 10 ml   Rezeptschritte:   Schritt 1: Die Zutaten vorbereiten, indem man die rote Paprika, den Spinat, das Basilikum und den Feta-Käse würfelt. Diese Zutaten beiseite stellen. … Read more

Zutaten:   Blumenkohlreis: 4 Tassen Kokosöl: 2½ Esslöffel Ingwer: 5 Teelöffel Knoblauch: 3 Knoblauchzehen Premium Fischsauce von Thai Kitchen: 1 Teelöffel Sojasauce: ½ Teelöffel Korianderblätter: ½ Tasse Zitronengras (Zitronengras), roh: ¼ Tasse Rote Currypaste von Thai Kitchen: 2½ Esslöffel Zucchini: 1 kleine Gelbe Zucchini: 1 kleine Rote Paprika: ⅔ Tasse, in Scheiben geschnitten Salz: 1 … Read more