Monat: Juli 2024

Zutaten: 350 g Rindfleisch (in dünne Scheiben geschnitten) 1 Prise Salz 2 Esslöffel Sojasauce Schwarzer Pfeffer nach Geschmack 1 geschlagenes Ei 1 Esslöffel Maisstärke 2-3 Knoblauchzehen, gehackt 1 Teelöffel gehackter Ingwer Etwas Chilischote (optional, in Scheiben geschnitten) 1 Paprika, in dünne Scheiben geschnitten 1 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten 2 Esslöffel Sojasauce 1 Teelöffel Reisessig … Read more

Zutaten: 2 Äpfel (mittelgroß) 200 ml Sahne 2 Eier 50 g Zucker oder Süßstoff nach Wahl 100 g Mehl 1 TL Backpulver 1 TL Vanillezucker oder Vanilleextrakt Eine Prise Salz Optional: Zimt zum Bestreuen  

Zutaten: – 4 mittelgroße Zucchini, in dicke Streifen geschnitten – 3 Knoblauchzehen, gehackt – 2 Esslöffel Olivenöl – 2 Esslöffel Balsamico-Essig – 1 Teelöffel Paprika – Salz und Pfeffer nach Geschmack – Frische Petersilie, gehackt (zur Dekoration)  

Ein gesundheitsförderndes Rezept für Rote-Bete-Saft, das Sie jederzeit trinken können Rote-Bete-Saft ist nicht nur ein köstliches und farbenfrohes Getränk, sondern auch ein wirksames Gesundheitselixier, das Entzündungen und den Blutdruck senkt. Sind Sie auf der Suche nach einem ganz natürlichen Gesundheitsschub? Dieses einfache Rezept für Rote-Bete-Saft könnte Ihre Lösung sein. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, … Read more

Zutaten Pasta: 300 g (z.B. Penne, Tagliatelle oder Spaghetti) Brokkoli: 1 kleiner Kopf, in Röschen zerteilt Pilze: 250 g (Champignons oder andere Sorten), in Scheiben geschnitten Zwiebel: 1 kleine, fein gewürfelt Knoblauch: 2 Zehen, fein gehackt Sahne: 200 ml Käse: 50 g (geriebener Parmesan oder Pecorino) Olivenöl: 2 EL Butter: 1 EL Gemüsebrühe: 100 ml Weißwein (optional): 50 ml Salz und Pfeffer: nach Geschmack Muskatnuss: eine Prise (optional) … Read more

Auf der Suche nach einem strahlenderen Lächeln und saubereren Zähnen suchen viele Menschen nach natürlichen Alternativen zu chemischen Behandlungen. Ein solches Geheimnis, das Sie vielleicht überraschen wird, betrifft etwas so Einfaches wie eine Bananenschale. Das Innere einer Bananenschale ist reich an Kalium und Magnesium und kann ein sanftes und effektives Mittel zur Verbesserung des Aussehens … Read more

Zutaten (6 Portionen) 500 ml passierte Tomaten 1-2 m.gr. Zwiebeln, fein gewürfelt 2 EL brauner Zucker 1 EL Butter 3-4 m.gr. Gewürzgurken, gewürfelt 3 EL Gewürzgurkensud 2-3 EL Currypulver 1-2 Msp Sambal Olek 2 EL Tomatenmark etw Salz,Pfeffer 1 TL gekörnte Gemüsebrühe 1 TL Pakrikapulver, geräuchert alternativ edelsüß 100 ml Wasser  

ZUTATEN 4 Eier 2 Auberginen Olivenöl 100 g Semmelbrösel 4g Salz5g Basilikum 5 g Babyspinat Knoblauch 100g Käse 15 g 00-Mehl 10g Parmesan siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite 

Zutaten Frikadellen: 800 g Hackfleisch, gemischt 1 TL Salz 0,5 TL Pfeffer 0,5 TL Chilipulver 1 Chilischote (optional), fein gewürfelt 50 g gelbe Paprikaschote, fein gewürfelt 15 g Petersilie, fein gehackt 100 g Semmelbrösel 1 Ei 3 EL Speiseöl 60 g Reibekäse zum Überbacken Tomatensauce: 2 EL Speiseöl 100 g Zwiebeln, fein gewürfelt 150 g … Read more

Zutaten 400 g Nudeln (z. B. Fusilli) 450 g Cherrytomaten 2 EL Olivenöl 2 Knoblauchzehen, fein gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 TL Agavendicksaft 200 g Mini-Mozzarella-Kugeln 1 Handvoll Basilikumblätter Zubereitung