Monat: September 2024

Anfang Dieses Bild zeigt eine köstlich zubereitete Mahlzeit: Hähnchenschenkel mit Honig und Knoblauch. Diese leckeren Hähnchenstücke sind mit einer köstlichen Honig-Knoblauch-Sauce überzogen und mit frischem Rosmarin garniert. Dieses Rezept eignet sich hervorragend für ein normales Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass und kombiniert einfache Zutaten mit köstlichem Geschmack. Zutaten Für dieses leckere Gericht … Read more

Diese Riegel aus Nüssen und Trockenfrüchten sind eine tolle Mischung aus knackigen Nüssen und süßen, zähen Trockenfrüchten. Sie sind der perfekte Snack, wenn Sie schnell Energie tanken möchten. Diese Riegel enthalten eine Vielzahl von Nüssen und Samen, die reich an guten Fetten und Ballaststoffen sind. Die Riegel sind lecker und gesund, da sie natürliche Süße … Read more

Fibromyalgie und Rückenschmerzen: So lindern Sie sie in wenigen Minuten Zusätzlich zu den Schmerzen kann dieser Zustand zu chronischer Müdigkeit, Gedächtnisproblemen, Schlafstörungen, Steifheit und Stimmungsschwankungen führen. Fibromyalgie ist eine sehr häufige Erkrankung, die vor allem durch sehr häufige Muskel- und Knochenschmerzen gekennzeichnet ist. Im Folgenden geben wir Ihnen einige nützliche Ratschläge zur Vorbeugung und Behandlung. … Read more

Wenn Sie Salz unter das Bett legen, kann das ein großes Problem lösen, das viele Menschen zu Hause haben. Und so funktioniert es: Salz ist seit Jahrhunderten eine wichtige Küchenzutat, aber sein Nutzen geht weit über kulinarische Anwendungen hinaus. Dieser gängige Haushaltsgegenstand kann Probleme lösen, die mit herkömmlichen Reinigungsmitteln oft nicht zu lösen sind. Wenn … Read more

Reinigender Detox-Salat Zutaten: 1 große Gurke (geschält und in dünne Scheiben geschnitten) 2 Karotten (geschält und in feine Julienne-Streifen geschnitten) 1 rotes Paprika (in kleine Würfel geschnitten) 1 Tasse Kirschtomaten (halbiert) 1 Avocado (in Würfel geschnitten) 1 Tasse frischer Spinat oder gemischte grüne Blätter 1/4 Tasse rote Zwiebel (in feine Ringe geschnitten) 2 EL frische … Read more

Zutaten: 250 g Spaghetti 200 g Schinken (in Würfeln) 200 g Pilze (z.B. Champignons, in Scheiben) 200 ml Sahne 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda, Emmentaler oder Parmesan) 1 Zwiebel (fein gewürfelt) 2 Knoblauchzehen (gehackt) 2 EL Butter oder Öl Salz und Pfeffer Frische Petersilie (optional, zum Garnieren)  

Zutaten 1 Kilo Rindergulasch 2-3 große Zwiebeln 3 Knoblauchzehen 2 EL Butterschmalz 2 EL Tomatenmark 2 EL Paprikapulver edelsüß 1 TL gemahlener Kümmel 3 Tomaten 2 Paprikaschoten Farbton nachher Belieben 1 TL Chiliflocken optional und nachher Gusto 600-800 ml Rinderfond 3 Kartoffeln optional irgendetwas Salz und Pfeffer zum Degustieren  

Zutaten: – **Kürbispüree**: 2 Tassen (ca. 450 g) (Sie können Dosen- oder Frischkürbis verwenden) – **Butter**: 2 Esslöffel – **Zwiebel**: 1 mittelgroß, gehackt – **Knoblauch**: 2 Zehen, gehackt – **Karotte**: 1 mittelgroß, geschält und gehackt – **Gemüsebrühe**: 4 Tassen (1 Liter) – **Sahne**: 1/2 Tasse (120 ml) – **Gemahlener Zimt**: 1/2 Teelöffel – **Gemahlener Muskat**: … Read more

Zutaten: 1 Tasse Mehl 2 EL Zucker 1 TL Backpulver 1/2 TL Natron 1/4 TL Salz 1 Ei 1 Tasse Buttermilch (oder normale Milch mit 1 EL Zitronensaft) 2 EL geschmolzene Butter oder Öl  

Zutaten: 1 Liter Milch 1 Glas Mehl (120 g) 1 Glas Zucker (180 g) 1 Päckchen Vanillezucker (5 g) 1 Esslöffel Butter 3 Esslöffel Kakao (30 g) 1,5 Tassen Kokosnuss 1 Päckchen Schlagsahne (75 g) Ein halbes Glas Milch (100 g)