3-Minuten-Fladenbrot aus flüssigem Teig mit Knoblauch: Keine Hefe, kein Kneten, schnell, einfach und gesund! 🧄✨

Sie haben Lust auf ein leckeres Fladenbrot, aber keine Zeit zum Kneten oder Warten, bis der Teig aufgegangen ist? Dieses 3-Minuten-Rezept für Knoblauch-Fladenbrot aus flüssigem Teig rettet Ihnen den Tag! Es ist weich, aromatisch und aus einfachen Zutaten hergestellt – perfekt für einen schnellen Snack oder eine Beilage.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden
Keine Hefe: Kein Warten, bis der Teig aufgegangen ist.
Kein Kneten: Einfach mischen, einfüllen und backen.
Gesund: Aus gesunden Zutaten und nur einem Hauch Öl.
Schnell und einfach: In weniger als 10 Minuten fertig!
Zutaten
1 Tasse Allzweck- oder Vollkornmehl
3/4 Tasse Wasser oder Milch (je nach Konsistenz anpassen)
1/2 Teelöffel Backpulver
1/4 Teelöffel Salz
2 Knoblauchzehen (gehackt oder gerieben)
1 Esslöffel Olivenöl (plus mehr zum Kochen)
1 Esslöffel frische Petersilie oder Koriander (gehackt, optional)
Anleitung
1. Flüssigen Teig zubereiten

 

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