Gemüsepasteten: leicht und sehr lecker

Bereiten Sie diese köstlichen Gemüsefladen mit mir zu! Sie sind fabulös. Jede dieser Portionen hat nur 90 Kalorien. Das ist ein superleckeres und schmackhaftes Menü. Es wird alle Geschmacksnerven in Staunen versetzen. Ich habe diese Galettes mit drei verschiedenen Gemüsesorten zubereitet. Das Ergebnis ist beeindruckend. Gehen wir für das Rezept in die Küche!

Zubereitung: 15 Minuten Kochen: 20 Minuten Portionen: 5 (90 Kcal pro Fladen)

Zutaten

1 EL geriebener Käse 1 Ei 3 EL Mehl 1 Karotte 1 Kartoffel 1 Zucchini Olivenöl Gewürze Pfeffer Salz

Zubereitung

 

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