Schnelle Gemüsefrikadellen Ein Rezept, das mir geholfen hat Gewicht zu verlieren

Die sind Echt der Hammer und so schnell in der Zubereitung!

2 Möhren – ca. 150 g
1 Kartoffel – ca. 150 g
1 weiße Zwiebel – ca. 100 g
1 Zucchini – ca. 150 g
50 g Mais – Dose

1 Ei – Größe M
100 g Mehl – Weizen Type 405
50 g Semmelbrösel
Salz
Pfeffer
Olivenöl zum Braten

Nachste