Wahrscheinlich haben Sie schon von diesem wundersamen Samenkorn aus dem Amazonas-Regenwald gehört: Chia. Dieses Mittel hilft Ihnen, gespeichertes Fett zu verbrennen und Ihre Taille zu reduzieren. Du brauchst nur den Saft von einer Zitrone und 2 Esslöffel Chiasamen.
– Mischen Sie die beiden Zutaten, warten Sie 5 Minuten und trinken Sie dann, indem Sie 7 Tage lang jeden Morgen fasten. Machen Sie eine 3-tägige Pause, bevor Sie die 7-tägige Chia-Zitronen-Kur wieder aufnehmen.
Die Vorteile von Chia sind vielfältig und umfassen eine beträchtliche Menge an Kalzium (18 %), Mangan (50 %) und Phosphor (35 %). Darüber hinaus ist es reich an Omega-3-Ballaststoffen, glutenfrei.
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