Haben Sie ein bisschen Rohhonig im Haus? Wenn nicht, sollten Sie das vielleicht tun. Dieser leckere Teesüßstoff ist nicht nur gut, um Erdnussbuttertoast zu verfeinern oder Ihrer Morgentasse eine Prise Zucker zu verleihen.
Roher Honig hat auch eine Reihe anderer gesundheitlicher Vorteile. Wenn Sie alle Vorteile aus der folgenden Liste gelesen haben, werden Sie sich beim nächsten Einkauf mit Honig eindecken wollen.
1. Verwenden Sie Honig als natürliche Wundbehandlung.
Tragen Sie Honig auf eine Wunde auf und nutzen Sie seine natürlichen antibiotischen Eigenschaften. Honig wird seit Tausenden von Jahren als Behandlung verwendet und funktioniert, weil sowohl die physikalischen Eigenschaften (klebrig und klebrig) als auch die biologischen Eigenschaften (Säure und Osmolarität) zusammenwirken. Kurz gesagt: Versuchen Sie, etwas Honig auf das aufgeschürfte Knie zu streichen, anstatt eine im Laden gekaufte Creme für ein natürliches Heilmittel zu verwenden.
2. Ein Löffel Rohhonig vor dem Schlafengehen kann Ihnen beim Einschlafen helfen.
Wenn Sie nachts nicht genug Schlaf bekommen, versuchen Sie, einen Löffel Rohhonig zu essen. Laut Medical Daily „kann Honig den Insulinspiegel ansteigen lassen und Serotonin freisetzen … Der Körper wandelt Serotonin in Melatonin um, eine chemische Verbindung, die die Länge und Qualität des Schlafs reguliert.“ Ein wenig Honig vor dem Zubettgehen hilft Ihrem Körper, natürliche Schlafmittel zu produzieren, sodass Sie nachts besser schlafen.
3. Sorgen Sie mit einem Elektrolytgetränk auf Honig- und Zitrusbasis für ausreichend Flüssigkeit.
Fügen Sie Honig zu einem natürlichen Elektrolytgetränk hinzu, um die energiesteigernden Vorteile des natürlichen Süßstoffs zu nutzen. Probieren Sie dieses Rezept: Mischen Sie 1/2 Tasse Orangensaft, 1/2 Tasse Zitronensaft, 2 Tassen gefiltertes Wasser, 2 bis 4 Esslöffel Honig und 1/8 Teelöffel unraffiniertes Salz in einem Mixer und mischen Sie, bis der Honig vollständig vermischt ist.
4. Honig kann als Antimykotikum verwendet werden.
Honig ist aufgrund seiner natürlichen antibakteriellen Eigenschaften nicht nur ein hervorragendes Mittel zur Wundbehandlung, sondern kann auch zur Behandlung von Naseninfektionen und Pilzinfektionen (wie Fußpilz) verwendet werden.
5. Honig kann saisonale Allergiesymptome lindern.
Wenn Sie an saisonalen Allergien leiden, sollten Sie auf Medikamente verzichten und stattdessen Honig verwenden. Medical Daily berichtet, dass Honig entzündungshemmende Eigenschaften hat, die die Schwellung der Nebenhöhlen lindern können. Darüber hinaus kann Honig wie ein natürlicher Impfstoff wirken und Sie in Zukunft weniger anfällig für Allergien machen.
6. Honig kann bei der Behandlung von Zahnfleischerkrankungen helfen.
Tragen Sie Honig auf den infizierten Zahnfleischbereich auf, um Zahnfleischerkrankungen zu behandeln. Aniwell berichtet, dass Honig zwar antibakterielle Eigenschaften hat, aber am wirksamsten ist, wenn er direkt auf den infizierten Bereich aufgetragen wird, bevor die Infektion Zeit hat, in den Blutkreislauf zu gelangen.
7. Honig kann bei der Behandlung von Erkältungen und Halsschmerzen helfen.
Es ist praktisch allgemein bekannt, dass Honig Halsschmerzen lindern kann. Die wohltuende Textur legt sich auf den Hals und erleichtert das Schlucken. Aber Honig kann tatsächlich auch bei Erkältungen helfen!
8. Honig zur Krebsbehandlung.
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