Alte Weisheit zurückerobern: Das Orangenschalen- und Nelken-Elixier

Vorbereitung:

Beginnen Sie damit, die Orangenschalen gründlich zu waschen, um eventuelle Pestizide und Verunreinigungen zu entfernen. Trocknen Sie sie sorgfältig ab.
In einem kleinen Topf das Wasser zum Kochen bringen.
Die gereinigten Orangenschalen und Nelken vorsichtig in das kochende Wasser geben und die Hitze sofort auf köcheln lassen.
Lassen Sie die Mischung bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten lang sanft ziehen, um das volle Spektrum an Aromen und Vorteilen freizusetzen.
Sobald der Aufguss die gewünschte Intensität erreicht hat, seihen Sie den Tee in eine Tasse ab und entfernen Sie dabei die Schalen und Nelken.

Die Vielzahl an Vorteilen

Dieser Aufguss ist nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch eine Wohltat für die Gesundheit, denn er bietet:
Verbesserte Immunfunktion durch den hohen Vitamin-C-Gehalt in Orangenschalen.
Schutz vor oxidativem Stress und Zellschäden dank der Fülle an Antioxidantien in Orangenschalen und Nelken. Es ist ein natürliches antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel und daher eine ausgezeichnete Wahl zur Bekämpfung von Infektionen und zur Linderung von Entzündungen.

 

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