Ananaswasser eignet sich auch hervorragend zur Senkung eines hohen Cholesterinspiegels. Es kann auch gegen Verstopfung und zur Verbesserung der Verdauung hilfreich sein.
Für die Herstellung von Ananaswasser benötigen Sie die Schale einer ganzen Bio-Frucht, 1 Liter Wasser und 1 Teelöffel Zimt. Die Schale in Stücke schneiden, gut waschen und anschließend mit dem Zimt aufkochen. 30 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.
Nach Ablauf der eingestellten Zeit abkühlen lassen, filtrieren und im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie 2 bis 3 Gläser täglich, vorzugsweise auf nüchternen Magen.
ADVERTISEMENT