Ansonsten gibt es, anstatt zu versuchen, es loszuwerden, eine andere, viel einfachere Lösung: Da es reich an Omega-3-Fettsäuren ist, können Sie es auf verschiedene Arten kochen und verzehren: Roh können Sie daraus ein Fischgericht zubereiten. B. Salat, oder um Fischgerichte zuzubereiten, Fleisch zu braten oder eine köstliche Fischsuppe zuzubereiten.
Wie Sie vielleicht verstanden haben, darf dieses Öl nicht weggeworfen werden: Nicht nur, weil es die im Thunfisch selbst enthaltenen Nährstoffe enthält, sondern auch, weil es eine riesige Lebensmittelverschwendung wäre. Bewahren Sie es wie ein normales Öl auf und verwenden Sie es bedenkenlos für die Zubereitung Ihrer Rezepte.
Ist Thunfischöl in Dosen gut?
Thunfisch
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Thunfisch – Quelle: spm
Forscher haben kürzlich eine Studie durchgeführt, die die Theorie bestätigt, dass Thunfischöl in Dosen seine organoleptischen Eigenschaften, seinen Geschmack und sein Aroma behält und darüber hinaus ein echtes Konzentrat an Vitamin D und Omega 3 ist.
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