Banane und Zimt zusammen bringen viele Vorteile!
Wenn Sie möchten, können Sie anstelle der Schale auch die Banane selbst verwenden.
Schälen Sie es, gießen Sie es in einen Topf und fügen Sie kaltes Wasser hinzu. Denken Sie jedoch daran, zuerst die Enden der Früchte mit einem Messer abzuschneiden. Lassen Sie es etwa 10 Minuten lang köcheln und geben Sie die Zimtstange in die Pfanne, wenn der Aufguss fast fertig ist. Schalten Sie den Herd aus, geben Sie die Flüssigkeit ab, trinken Sie langsam einen heißen Schluck und genießen Sie ihn in vollen Zügen, Schluck für Schluck. Trinken Sie es eine Stunde vor dem Schlafengehen und es wird Ihnen helfen, tiefer und erholsamer zu schlafen.
Banane und Zimt sollten zusammen natürliche und wichtige beruhigende und entspannende Eigenschaften haben, perfekt nach einem intensiven und stressigen Tag und um die kommende Nacht besser meistern zu können.
Und das ist noch nicht alles: Die Eigenschaften der beiden Inhaltsstoffe gehen weit darüber hinaus. Zimt ist, ohne es zu übertreiben, hervorragend bei Herz-Kreislauf-Problemen und soll auch Krebs vorbeugen, während Banane neben vielen wichtigen Vorteilen auch gut für die Muskulatur ist und das Immunsystem stärkt. Ganz zu schweigen davon, dass ein heißes Getränk besonders abends, wenn es noch kalt ist, sehr angenehm ist.
Darüber hinaus ist das, was wir zeigen, auch sehr günstig: Was will man mehr? Wenn Sie sich dann für die Variante mit Schale entscheiden (Sie können diese auch nach Ihren Vorlieben abwechseln), recyceln Sie eine Zutat, die normalerweise in den Müll geworfen wird. Eine tolle Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und gleichzeitig etwas für die Umwelt zu tun, nicht wahr?
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