Einführung
Zitronenwasser ist nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern auch ein wahres Wundermittel für die Gesundheit. Mit seiner Kombination aus Vitamin C, Antioxidantien und anderen Nährstoffen bietet es zahlreiche Vorteile, die sich auf deinen Körper und dein Wohlbefinden auswirken können. In diesem Artikel wirst du erfahren, warum Zitronenwasser zu einem unverzichtbaren Bestandteil deiner täglichen Routine werden sollte und wie du es einfach in deinen Tag integrieren kannst.
Zutaten:
1 frische Zitrone
250 ml Wasser (bevorzugt lauwarm)
Optional: 1 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft für eine süßere Note
Optional: Ein paar Minzblätter oder ein kleines Stück Ingwer für zusätzlichen Geschmack
Anweisungen:
Die Zitrone gründlich waschen, um eventuelle Rückstände oder Pestizide zu entfernen.
Die Zitrone halbieren und den Saft aus einer Hälfte in ein Glas pressen.
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