Geben Sie ein oder zwei Tassen Wasser in Ihren Mixer.
Kombinieren Sie alle Zutaten und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.
Sammeln Sie den Saft, indem Sie die Mischung abseihen.
Mit einem Löffel erneut mischen.
Wenn Sie Ihren Saft aufpeppen möchten, geben Sie einfach ein paar Eiswürfel hinein.
Verwenden Sie einen Glasbehälter und stellen Sie ihn in den Kühlschrank, um den Saft aufzubewahren.
Wichtiger Hinweis:
Wenn Sie eine Zitrusallergie, ein Geschwür oder Sodbrennen haben, sollten Sie den Verzehr von Zitronen vermeiden.
Auch wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Antazida einnehmen, ist dies keine gute Idee.
Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen oder an einer Nierenerkrankung leiden, sollten Sie keine Rüben essen.
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