Portulak ist eine Pflanze, die in fast ganz Italien wächst und Dutzende von gesundheitliche Vorteile bietet. Bekannt unter verschiedenen Namen, darunter porcellana und porcacchia, ist sein wissenschaftlicher Name Portulak oleracea .
Diese ausgezeichnete Heilpflanze wurde von unseren Vorfahren zur Vorbeugung und Behandlung vieler Gesundheitsprobleme wie Übelkeit und Fieber verwendet. Im Folgenden listen wir die wichtigsten Eigenschaften von Portulak auf.
Herz
Diese Pflanze ist sehr reich an Omega-3-Fettsäuren, die für die Förderung eines gut funktionierenden Herz-Kreislauf-Systems, die Senkung des Cholesterinspiegels und die Förderung der Durchblutung unerlässlich sind.
Diuretikum
Der Verzehr von Portulak fördert die Urinproduktion und die allgemeine Nierenfunktion. Dank dieser Eigenschaft ermöglicht er es uns, Rückstände und schädliche Elemente aus dem Körper zu vertreiben.
Entzündungshemmend
Die schleimreiche Zusammensetzung der Pflanze hat auch entzündungshemmende Wirkung und kann helfen, durch Infektionen verursachte Entzündungen zu lindern.
Antiseptisch und antimykotisch.
Portulak hilft, das Wachstum bestimmter Bakterien zu blockieren und so die Abwehrkräfte zu steigern. Er kann auch zur Bekämpfung von Pilzen und Parasiten eingesetzt werden.
Diabetes
Neuen Studien zufolge könnte Portulak den Blutzuckerspiegel senken, da er ein sehr vorteilhaftes Gemüse für Menschen mit Diabetes ist.
Anämie
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