Wie kann man den Körper von Schadstoffen befreien und gleichzeitig Blähungen bekämpfen? Die Ursachen dafür sind oft ähnlich: Eine Ansammlung von Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit im Körper. Was sind einige Möglichkeiten, um damit umzugehen?
Nahrungsmittel mit entgiftenden und reinigenden Eigenschaften konsumieren.
Auch Nahrungsmittel, die den Wasserhaushalt und den Natriumspiegel regulieren, sind ratsam. Zu viel Natrium ist bekanntlicherweise für Flüssigkeitsansammlungen verantwortlich.
Nahrungsmittel mit Kalium, Natrium und Elektrolyten, die bei der Blutreinigung helfen, Schadstoffe über den Harn ausscheiden und gegen Blähungen wirken.
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