Selen ist zwar von Vorteil, aber es ist wichtig, es in Maßen zu konsumieren. Übermäßiger Verzehr kann schädlich sein, daher ist es ratsam, ihn hauptsächlich aus Nahrungsquellen zu beziehen, es sei denn, er wird von einem Fachmann überwacht.
Die Aufnahme selenreicher Lebensmittel in Ihre Ernährung ist ein natürlicher und effektiver Weg, um Altersflecken vorzubeugen und einen gesünderen, strahlenderen Teint zu erzielen. Probieren Sie es aus und entdecken Sie die Vorteile für sich selbst.
ADVERTISEMENT
