Eintrag: Dieser Smoothie ist die ideale Mischung aus Nährstoffen, die den Tag mit Energie füllen. Ohne auf künstliche Zusätze zurückzugreifen, werden frische Zutaten verwendet, die einfach in jeder Küche zu finden sind. Er ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker!
Zutaten:
1 reife Banane
1 Handvoll frischer Spinat
1 Esslöffel Erdnussbutter
1/2 Tasse Haferflocken
1 Tasse Mandelmilch
1 Teelöffel Honig (optional)
1/4 Teelöffel Zimt
Eine Prise Salz
Anweisungen:
Geben Sie die Banane, Spinat, Erdnussbutter, Haferflocken, Mandelmilch, Honig (falls gewünscht) und Zimt in einen Mixer.
Mixen Sie alles auf hoher Stufe, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Probieren Sie den Smoothie und fügen Sie bei Bedarf mehr Honig oder Zimt hinzu, um den Geschmack anzupassen.
Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und genießen Sie ihn sofort.
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