Versuchen Sie im Idealfall, 3 bis 4 Tassen dieser Lösung pro Tag zu trinken, um Verstopfung und Husten zu lindern. Bei milderen Symptomen kann jedoch eine Tasse auf nüchternen Magen ausreichen, um schleimbedingte Probleme zu lindern.
Auch gegen Erkältungen und Grippe haben wir ein wirksames Naturheilmittel:
Zutaten:
Frisch gehackter oder zerdrückter Knoblauch.
Frisch gehackte Zwiebel.
Frisch geriebene Ingwerwurzel.
Frisch sortierter Meerrettich.
Frischer Cayennepfeffer (entkernt), in dünne Scheiben geschnitten oder gehackt.
Zubereitung und Verwendung:
Mischen Sie alle diese Zutaten in einem Mixer und mixen Sie, bis eine glatte, klumpenfreie Masse entsteht.
Geben Sie diese Mischung in ein luftdichtes Glasgefäß und lagern Sie es zwei Wochen lang. Während dieser Zeit das Glas einmal täglich leicht schütteln (1 Glas pro Tag).
Filtern Sie die Mischung nach diesen zwei Wochen und lassen Sie nur die Flüssigkeit zurück.
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