Varianten:
Ingwer-Zitronen-Knoblauch: Fügen Sie einen kleinen Stück Ingwer hinzu, um die Mischung zusätzlich zu verfeinern.
Minz-Zitronen-Knoblauch: Eine Handvoll frische Minzblätter sorgt für eine erfrischende Variante.
Häufig gestellte Fragen:
Wie oft sollte ich die Zitronen-Knoblauch-Mischung einnehmen?
Es wird empfohlen, diese Mischung 1-2 mal täglich zu trinken, besonders morgens auf nüchternen Magen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Kann ich die Mischung auch warm trinken?
Ja, die Mischung kann warm oder auf Zimmertemperatur getrunken werden. Vermeiden Sie es jedoch, die Mischung zu kochen, um die Nährstoffe zu bewahren.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile dieser Mischung?
Zitronen sind reich an Vitamin C und wirken entzündungshemmend, während Knoblauch die Immunabwehr stärkt, antioxidative Eigenschaften hat und die Verdauung fördern kann.
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