1 Liter Wasser
1 Stück frischer Ingwer, etwa 5 Zentimeter lang
1 Zitronensaft
2 Esslöffel Honig
Ingwertee zubereiten:
Das Wasser in einen Topf geben und erhitzen, bis es kocht.
Den Ingwer reiben und ins Wasser geben.
Lassen Sie es etwa 5 Minuten lang bei niedriger Hitze leicht kochen.
Filtern Sie Ihre Mischung durch ein Sieb oder einen Kaffeefilter. Mischen Sie anschließend den Zitronensaft und den Honig hinzu.
Ingwerwasser zubereiten:
Reiben Sie den Ingwer oder noch besser, entsaften Sie ihn.
Mischen Sie Wasser, geriebenen oder entsafteten Ingwer, Zitronensaft und Honig in einem Krug und stellen Sie ihn dann in den Kühlschrank.
Und fertig, Ihr Reinigungsgetränk aus Zitrone und Ingwer ist fertig.
Sie müssen kein Entgiftungsgetränk aus der Apotheke kaufen! Dieses nahrhafte und erfrischende Getränk wird Sie energiegeladener und fitter machen.
Sie werden sehen, es schmeckt großartig … und es ist erschwinglich! Sie können es heiß oder kalt genießen, je nachdem, was Sie mögen.
Am besten trinken Sie es morgens, bevor Sie etwas essen. Aber es wird Ihnen den ganzen Tag über sehr gut tun. Wenn es draußen heiß ist, ist es schön, es kalt zu trinken, um Ihren Durst zu stillen.
Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, besonders wenn es draußen sehr heiß ist!
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