Sie haben Lust auf einen gesunden Snack, der sowohl sättigend als auch nahrhaft ist? Dann sind Sie hier richtig! Diese selbstgemachten Haferriegel sind die perfekte Lösung. Verabschieden Sie sich von gekauften Snacks voller Zucker und künstlicher Zusatzstoffe. Begleiten Sie uns auf einem kulinarischen Abenteuer, während wir die Einfachheit und Köstlichkeit dieser selbstgemachten Köstlichkeiten erkunden.
Zutaten
Um diese köstlichen Haferriegel herzustellen, benötigen Sie Folgendes:
1 Tasse Haferflocken
Nüsse (Walnüsse, Mandeln)
Sonnenblumenkerne
Getrocknete Blaubeeren (oder Cranberries)
Rohrhonig (oder Ahornsirup für eine vegane Variante)
Anleitung
Hafer rösten
Beginnen Sie damit, anderthalb Tassen Haferflocken in einer Pfanne bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten lang zu rösten. Rühren Sie gelegentlich um, um ein gleichmäßiges Rösten zu gewährleisten und ein Anbrennen zu verhindern.
Nüsse rösten
ADVERTISEMENT
