Die Aufrechterhaltung eines gesunden Verdauungssystems ist der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden. Eine wirksame Möglichkeit, die Gesundheit Ihres Dickdarms zu unterstützen, ist eine einfache, natürliche Reinigung mit Zutaten, die Sie wahrscheinlich in Ihrem Vorrat haben. Dieses Rezept kombiniert Leinsamen, Kürbiskerne, Nelken und Olivenöl zu einer kraftvollen Mischung, die einfach zuzubereiten und zu verwenden … Read more

Zutaten: 400 g Vollmilchschokolade (oder halb Vollmilch- und halb Zartbitterschokolade) 200 g Butter 200 g Löffelbiskuits oder andere Kekse deiner Wahl (zum Beispiel Butterkekse) 100 g gehackte Nüsse oder Trockenfrüchte (optional) 200 ml Sahne 2 Esslöffel Kakaopulver (optional, für einen intensiveren Schokoladengeschmack) Puderzucker zum Bestreuen (optional) Anleitung: Zerstoße die Kekse in kleine Stücke. Du kannst … Read more

Zutaten Vegane Schokoladenkuchenschichten 1 Tasse milchfreie Milch Ich verwende Hafermilch aus der Erde 2 Esslöffel Apfelessig 1 1/2 Tassen 340 Gramm weißer Zucker 2/3 Tasse 120 ml Pflanzen- oder Rapsöl 2 Esslöffel Vanilleextrakt 3 Tassen Mehl 1 Tasse heißer Kaffee 2/3 Tasse Kakaopulver 2 Teelöffel Backpulver 1 Teelöffel Salz Vegane Schweizer Schokoladen-Baiser-Buttercreme 1 Tasse Aquafaba-Flüssigkeit … Read more

Haben Sie jemals eine frische Kokosnuss in der Hand gehabt und keine Ahnung, wie man sie ohne Machete oder andere ausgefallene Werkzeuge öffnet? Du bist nicht allein! Kokosnüsse sind wunderbar nahrhaft und bieten einen erfrischenden Genuss, vor allem das köstliche Wasser im Inneren. Es scheint jedoch eine entmutigende Aufgabe zu sein, eines davon zu öffnen. … Read more

Die Kohlsuppendiät ist eines der klassischen Naturrezepte zum Abnehmen. Dabei handelt es sich um eine einfache Diät, die maximal 7 Tage lang durchgeführt werden kann und aus dem Verzehr großer Mengen Kohlsuppe und einem speziellen Menü besteht, das wir weiter unten näher erläutern. Tatsächlich ist das Hauptnahrungsmittel dieser Diät Kohl, von dem bekannt ist, dass … Read more

ZUTATEN: 2 Tasse Zucker 1 Tasse Mineralwasser mit Kohlensäure (wichtig!) 4 Eier 2 Tasse/n Mehl 3 Tasse/n Nüsse nach Wahl (z.B. Haselnüsse, Mandeln …), gemahlen 1 Prise Salz 1 Tasse Öl oder Butter, zerlassen 1 Packung Backpulver 2 EL Kakaopulver, ungesüßt Für die Glasur: 1 50 g Schokolade 1 50 g Schlagsahne Zubereitung: siehe Fortsetzung … Read more

Haben Sie schon einmal einen Überschuss an Rosenkohl gehabt und wissen nicht, was Sie damit machen sollen? Lassen Sie mich Ihnen eine meiner Lieblingsmethoden zum Konservieren und Genießen dieser kleinen Juwelen vorstellen: das Einlegen! Das Einlegen von Rosenkohl verlängert nicht nur seine Haltbarkeit, sondern verstärkt auch seinen Geschmack mit würzigen, würzigen Noten, die ihn zu … Read more

Einleitung: Suchen Sie ein erfrischendes und belebendes Getränk, das Sie mit jedem Schluck in ein tropisches Paradies entführt? Dann sind Kokosnuss-, Ananas- und Ingwersaft genau das Richtige für Sie! Diese köstliche Geschmackskombination verwöhnt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch unzählige gesundheitliche Vorteile. Lassen Sie uns untersuchen, wie Sie den perfekten Kokos-, Ananas- und Ingwersaft … Read more

Die Pflege Ihrer Haut kann sich manchmal wie ein harter Kampf anfühlen. Sobald man ein Problem unter Kontrolle hat, scheint ein anderes aus dem Nichts aufzutauchen. Aber es gibt keinen besseren Selbstvertrauensverstärker als klare, strahlende Haut, und aus diesem Grund werden viele von uns die Extrameile gehen, um dies zu erreichen! Aber es gibt ein … Read more

ZUTATEN 250g frische Sahne 200g weiße Schokolade 2 Esslöffel Instantkaffee