Wie viele von Ihnen sind glücklich, ein superduftendes Zuhause zu haben? Sicherlich ist es für viele wunderbar, wenn wir nach einem ganzen Arbeitstag an unseren sicheren Ort zurückkehren und die einladende und duftende Luft spüren. Aber wissen Sie, wie man eine Umgebung mit einem unwiderstehlichen, frischen Duft schafft? Ein einfacher Tipp wird Ihnen den Tag … Read more

Zutaten: Für den Kuchen: 200 g griechischer Joghurt (oder normaler Joghurt, wenn griechischer nicht verfügbar ist) 150 g Zucker 3 Eier 150 ml Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl) 200 g Mehl 50 g Kakaopulver (ungesüßt) 1 Päckchen Backpulver (16 g) 1 Prise Salz 100 g Zartbitterschokolade (in Stückchen gehackt) Für die Glasur (optional): 100 g … Read more

Zur Behandlung von Atemwegsbeschwerden (Asthma, Atemnot oder Infektionen) können Sie therapiebegleitend Pflanzen verwenden. Zu diesem Zweck werden seit jeher Heilpflanzen eingesetzt. Hier sind 6 Pflanzen zur Reinigung Ihrer Lunge und zur Bekämpfung von Asthma: 1 – INGWER Ingwer besitzt entzündungshemmende und entspannende Eigenschaften und hilft, Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren. Seine entspannenden Eigenschaften dienen … Read more

Kälte, Hitze, Sonne, Wasser, Haushaltsprodukte und der Lauf der Zeit hinterlassen Spuren auf den Händen. Da sie ständig äußeren Einflüssen ausgesetzt sind, müssen sie gepflegt werden, um keine Anzeichen vorzeitiger Alterung zu zeigen. Wenn Sie erste Falten und dunkle Flecken vermeiden oder beseitigen möchten, entdecken Sie unsere Behandlungen auf Basis natürlicher Produkte, die Feuchtigkeit spenden … Read more

Sind Sie es leid, brüchige Nägel zu haben? Chemische Produkte, zu häufiges Händewaschen oder auch Witterungseinflüsse können Ihre Hände schädigen und Ihre Nägel schwächen. Als Synonym für Weiblichkeit haben Frauen gerne lange Nägel, aber je weicher sie sind, desto eher neigen sie dazu, zu brechen oder sogar zu splittern. Wie stärken Sie also Ihre Nägel? … Read more

Warum vor dem Schlafengehen die Füße massieren? Diese einfache und entspannende Praxis kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. In unseren Füßen, die den ganzen Tag über unser Gewicht tragen, kommt es häufig zu Verspannungen und Stress. Eine Fußmassage vor dem Schlafengehen kann diese aufgebauten Verspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und … Read more

Pasta E Fagioli-Suppe ist ein klassisches italienisches Gericht, ein authentisches, schmackhaftes Rezept für eine herzhafte, wohltuende Mahlzeit, die jeder lieben wird. Wärmen Sie sich in der Woche mit dieser köstlichen italienischen Suppe voller Gemüse und Bohnen. Sie ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund! Haben Sie diese Suppe schon einmal probiert? Zutaten 3 Esslöffel Olivenöl … Read more

Sind Ihre Fersen trocken, beschädigt und rissig? Die Haut an der Fußsohle neigt dazu, trocken, rau und rissig zu werden. Und ohne regelmäßige Flüssigkeitszufuhr kann die Haut an der Ferse reißen. Vor allem an der Ferse bildet sich eine dicke Haut, die Risse bekommt… …und sich dann in unschöne und schmerzhafte Risse verwandelt. Wie kann … Read more

Wo immer unser Körper Haare hat (sogar winzige und manchmal unsichtbare), finden wir auch Poren: sehr kleine Löcher auf der Hautoberfläche, durch die der Talg fließt, der Ihre Haut auf natürliche Weise weich und hydratisiert hält. Bisher keine Probleme. Aber manchmal können die Poren verstopft sein. Trockene oder abgestorbene Hautzellen, überschüssiges Öl, Make-up, Schweiß und … Read more

Verwöhnen Sie sich mit der cremigen Köstlichkeit des veganen Bananenpuddings, einer köstlichen und milchfreien Variante eines klassischen Desserts. Dieses Rezept wird aus gesunden Zutaten und reifen Bananen hergestellt und bietet alle Aromen und Texturen, die Sie lieben, ohne tierische Produkte. Jeder Löffel dieses samtigen Puddings, geschichtet mit frischen Bananen und knusprigen Keksen, wird Ihre Naschkatze … Read more