Granatapfelschalen, die oft weggeworfen werden, sind voller wirksamer Verbindungen, die Magenviren bekämpfen und die allgemeine Verdauungsgesundheit unterstützen können. So können Sie ein natürliches Heilmittel mit Granatapfelschalen zubereiten, um von ihren starken antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften zu profitieren.
Vorteile von Granatapfelschalen
Antivirale Eigenschaften: Granatapfelschalen enthalten Verbindungen, die nachweislich das Wachstum von Viren hemmen und sie somit wirksam gegen Magenviren machen.
Antibakterielle Eigenschaften: Die Schalen sind reich an Antioxidantien und Tanninen, die stark antibakteriell wirken und so zu einem gesunden Verdauungssystem beitragen.
Reich an Antioxidantien: Granatapfelschalen enthalten im Vergleich zum Fruchtfleisch einen höheren Gehalt an Antioxidantien, die Entzündungen lindern und die allgemeine Gesundheit unterstützen.
Zutaten
Schalen von 1–2 Granatäpfeln
2 Tassen Wasser
Honig (optional, für den Geschmack)
Anleitung
Schalen vorbereiten:
Granatapfel gründlich waschen, um Schmutz oder Pestizidrückstände zu entfernen.
Schälen Sie den Granatapfel und legen Sie die Kerne für eine andere Verwendung beiseite.
Schneiden Sie die Schalen in kleinere Stücke, damit sie leichter zu handhaben sind.
Trocknen Sie die Schalen (optional, aber für eine längere Lagerung empfohlen):
Verteilen Sie die Granatapfelschalen auf einem Backblech.
Trocknen Sie sie mehrere Stunden lang im Ofen bei niedriger Temperatur (ca. 150 °F oder 65 °C), bis sie vollständig trocken und spröde sind. Alternativ können Sie sie einige Tage lang an einem gut belüfteten Ort lufttrocknen lassen.
Bereiten Sie den Granatapfelschalentee zu:
Bringen Sie 2 Tassen Wasser in einem Topf zum Kochen.
Geben Sie die Granatapfelschalen in das kochende Wasser.
Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Mischung 15–20 Minuten köcheln.
Abseihen und servieren:
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